子供大好き 牛肉 玉ねぎ にんじんでケチャップ炒め レシピ 作り方 By Unagi Inu333 楽天レシピ
牛肉でロールしたおかずは、下準備をしておけば、ぱぱっと作れて子どものお弁当に最適。 アスパラにくるくる牛肉を巻き付けて、味付けはバター醤油でシンプルに。 香ばしい醤油とバターの香りで子どももやみつきに。 アスパラのグリーンで彩りも良いので、子どものお弁当が華やかになりますよ♪ 子どものお弁当に♪牛肉でロールしたおかず2白ねぎの牛肉巻き このレシピ作り方 1 さつまいもは皮付きのまま縦半分に切り、5mm幅の半月切りにします。 2 中火で熱したフライパンにごま油を入れ、1を炒めます。 3 焼き色がついてきたら、牛肉を入れ炒めます。 4 牛
